トレーニングマシンの紹介

自走式のランニング・ウォーキングマシンで、トレーニング中の負荷を自在に調整することが可能です。ご自身でベルトを動かすことにより、下半身の筋力を全体的に鍛えることができます。ベルトがカーブ状になっていて自然に足首が動くようになっているため、足首の可動性もアップします。

階段昇降などの上下運動やウォーキングやランニングなどの動作を行うことができるマシンです。滑らかな動きで衝撃が少ないため、関節への負担を減らしながら安全に運動することができます。ペダルの動きに合わせて上半身と下半身が連動して動くため、全身の筋力と柔軟性をバランスよく鍛えることができます。

ケーブルを使って全身を鍛えることができるマシンです。軽い負荷から始められるので高齢者にも使いやすいマシンで、上半身・下半身・体幹を同時にトレーニングすることができます。
バランス感覚を養ったり、関節の柔軟性を高める効果があります。