音楽療法

◎リラックス効果、ストレス軽減による精神の安定
不安や不眠の原因であるコルチゾール（ストレスホルモン）を緩和します。鎮静・緊張緩和・催眠・抗うつ・不安の解消などのリラックス効果があります。

◎脳の活性化
音楽と運動によって右脳（音楽・歌唱・リズム）と左脳（運動神経・数・空間認識）を同時に動かすことにより、脳の血流を活性化して認知症の予防につながります。

◎日常生活動作の改善
歌うことで肺機能・嚥下機能の回復、失語症の改善、声を出すための筋肉の強化、体幹の強化につながります。多様な楽器を演奏することは、上肢や下肢の筋肉強化・手指の巧緻性の回復・脳の機能回復・自己表現の拡大につながります。

◎自発性の促進
音楽を使用することでストレスや緊張を緩和させ、感情を刺激して落ち込んだ気分を回復させることが可能。音楽療法で脳を刺激して、再び意欲や感情を取り戻したり活動性を高めたりする効果があります。

◎社会性の回復
周囲の人と同じトレーニングや音楽体験を共有することで相互コミュニケーションを促し、社会性を取り戻したり、さらに充実した生活の実現につながります。

◎疾患へのケア
パーキンソン症候群などの神経性疾患や失語症・嚥下障害・発語障害・麻痺・運動失調などの症状を緩和することができます。音楽により動きを促すことが自然になり、身体運動を誘発しやすくなります。